28 বার ভিউ
"ফেসবুক" বিভাগে করেছেন
ফেসবুকের জন্য আমার পড়াশোনা হচ্ছে না। কিন্তু আমি ফেসবুক ছাড়তেও পারছি না। এটা তাড়াতাড়ি ছাড়ার জন্য কী করতে পারি ?

1 উত্তর

0 পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন

ফেসবুক আসক্তি আসলেই দিন দিন ব্যাধির মত ছড়িয়ে পড়েছে। প্রায় সময় কারণে, বেশির ভাগ সময় অকারণে আমরা ফেসবুকে সময় দিচ্ছি। এতে আমাদের সময় নষ্ট হচ্ছে, নষ্ট হচ্ছে সৃষ্টিশীলতা , কর্মক্ষমতা। আপনি বলেছেন ফেসবুকের জন্য পড়াশোনা হচ্ছে না। আবার ফেসবুক ছাড়তেও পারছেন না। এখন, নিজেকে নিজে প্রশ্ন করুন। কোনটা বেশি জরুরি, পড়াশোনা নাকি ফেসবুক। অবশ্যই পড়াশোনা। চেষ্টা করুন ফেসবুকে সময় কম দিতে। আমি বলছি না একেবারেই ফেসবুক ব্যবহার করবেন না। ফেসবুক ব্যবহার করবেন। কিন্তু আস্তে আস্তে ব্যবহারের সময় টুকু কমিয়ে আনুন। আজ আধা ঘন্টা কম ফেসবুক ব্যবহার করলেন, তো কাল এক ঘন্টা কম। এভাবে চেষ্টা করতে থাকুন। আরেকটা উপায় অবলম্বন করতে পারেন। কিছু দিনের জন্য ফেসবুক একাউন্ট ডিএক্টিভেট করে দিন। প্রথম দিকে কষ্ট হবে, বার বার মনে হতে পারে ফেসবুকে একটু ঢুকি। কিন্তু এই প্রাথমিক চাওয়াটা যদি উপেক্ষা করতে পারেন, এবং কিছুদিন যদি ফেসবুক ছাড়া থাকতে পারেন। তবে পরবর্তীতে দেখা যাবে , আসক্তি আর তেমন তীব্র ভাবে কাজ করছে না। 

ধন্যবাদ

আপনার বিভিন্ন সমস্যার সমাধান বা অজানা উত্তরের জন্য বিনামূল্যে আমাদের প্রশ্ন করতে পারবেন। প্রশ্ন করতে দয়া করে প্রবেশ, কিংবা নিবন্ধন করুন।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

9.6k টি প্রশ্ন

7.5k টি উত্তর

250 টি মন্তব্য

1.2k জন সদস্য

প্রশ্ন করুন
ক্যোয়ারী অ্যানসারস এ সুস্বাগতম, এখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করার পাশাপাশি অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করে অবদান রাখতে পারেন, বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য সবথেকে বড় এবং উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে।

বিভাগসমূহ

ক্যোয়ারী অ্যানসারস এ প্রকাশিত সকল প্রশ্ন বা উত্তরের দায়ভার একান্তই ব্যবহারকারীর নিজের, কোনভাবেই ক্যোয়ারী অ্যানসারস দায়বদ্ধ নয়।
...