29 বার ভিউ
"ব্যায়াম ও শরীরচর্চা" বিভাগে করেছেন

হৃদরোগীরা কি দৌড়ানোর যন্ত্র ব্যবহার বা ভারী ব্যায়াম করতে পারবেন?

1 উত্তর

0 পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন

এটি নির্ভর করে পরিশ্রম সহনশীলতার মাত্রা কতটুকু, তার ওপর। একজন হৃদেরাগীও বাড়িতে দৌড়ানোর যন্ত্র ব্যবহার করতে পারবেন। বাইরে ভারী ব্যায়ামও করতে পারবেন, তবে ঠিক ততটুকু মাত্রায় যতটুকু, তিনি সহ্য করতে পারেন। অর্থাৎ যাতে তিনি অতিরিক্ত হাঁপিয়ে না যান বা বুকে ব্যথা অনুভব করেন বা অতিরিক্ত বুক ধড়ফড় করতে শুরু না করে, সে পরিমাণ পরিশ্রমই তাঁর জন্য সহ্যের মাত্রা হিসেবে বিবেচিত।

ডা. আবদুল ওয়াদুদ চৌধুরী।

আপনার বিভিন্ন সমস্যার সমাধান বা অজানা উত্তরের জন্য বিনামূল্যে আমাদের প্রশ্ন করতে পারবেন। প্রশ্ন করতে দয়া করে প্রবেশ, কিংবা নিবন্ধন করুন।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

9.6k টি প্রশ্ন

7.5k টি উত্তর

250 টি মন্তব্য

1.1k জন সদস্য

প্রশ্ন করুন
ক্যোয়ারী অ্যানসারস এ সুস্বাগতম, এখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করার পাশাপাশি অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করে অবদান রাখতে পারেন, বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য সবথেকে বড় এবং উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে।

বিভাগসমূহ

ক্যোয়ারী অ্যানসারস এ প্রকাশিত সকল প্রশ্ন বা উত্তরের দায়ভার একান্তই ব্যবহারকারীর নিজের, কোনভাবেই ক্যোয়ারী অ্যানসারস দায়বদ্ধ নয়।
...