61 বার ভিউ
"স্বাস্থ্য টিপস" বিভাগে করেছেন
আমার উচ্চতা ৫ ফুট ৬ইঞ্চি। আমার ওজন ৮৫ কেজি, ওজন কিভাবে কমাতে পারবো?

1 উত্তর

0 পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন
বাড়তি ওজন সবার জন্যই দুশ্চিন্তার কারণ। বাড়তি ওজনের জন্য শরীরের আউট লুক যেমন পছন্দসই হয় না, তেমনি শরীর হয়ে ওঠে রোগ বালাইয়ের বাসা। বাড়তি ওজনের বাড়তি বিড়ম্বনা থেকে যত তাড়াতাড়ি মুক্তি পাওয়া যায় ততই ভালো। পারলে দু-একদিনের মধ্যেই কমাতে ইচ্ছে করে ওজন। অনেকে আবার ব্যায়াম বা ডায়েটের ঝক্কি পোহাতে চান না। সব মিলিয়ে সহজে ওজন কমানোর টিপস বহুল বেশ কিছু পোস্ট আছে আমাদের সাইটেই। সেসব টিপস জানতে নিচের লিঙ্কগুলো পড়তে পারেন। ধন্যবাদ। ১) ২/১ দিনের মাঝেই ওজন কমানোর কোন উপায় আছে? http://answers.priyo.com/question/6348-%E0%A7%A8%E0%A7%A7-%E0%A6%A6%E0%A... ২) জেনে নিন ওজন কমানোর সবচাইতে সহজ ও "সুস্বাদু" উপায়! http://www.priyo.com/2014/06/23/78854.html ৩) ব্যায়াম এবং ডায়েট ছাড়া ওজন কমানোর কোনো উপায় আছে কি? http://answers.priyo.com/question/4496-%E0%A6%AC%E0%A7%8D%E0%A6%AF%E0%A6

আপনার বিভিন্ন সমস্যার সমাধান বা অজানা উত্তরের জন্য বিনামূল্যে আমাদের প্রশ্ন করতে পারবেন। প্রশ্ন করতে দয়া করে প্রবেশ, কিংবা নিবন্ধন করুন।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

9.6k টি প্রশ্ন

7.5k টি উত্তর

250 টি মন্তব্য

1.1k জন সদস্য

প্রশ্ন করুন
ক্যোয়ারী অ্যানসারস এ সুস্বাগতম, এখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করার পাশাপাশি অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করে অবদান রাখতে পারেন, বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য সবথেকে বড় এবং উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে।

বিভাগসমূহ

ক্যোয়ারী অ্যানসারস এ প্রকাশিত সকল প্রশ্ন বা উত্তরের দায়ভার একান্তই ব্যবহারকারীর নিজের, কোনভাবেই ক্যোয়ারী অ্যানসারস দায়বদ্ধ নয়।
...