41 বার ভিউ
"স্বাস্থ্য টিপস" বিভাগে করেছেন

আমার বয়স ১৭ বছর। উচ্চতা পাঁচফুট তিন ইঞ্চি। ওজন ৪৫ কেজি। আমার শারীরিক ফিটনেস কি ঠিক আছে? না থাকলে কী করতে পারি?


2 উত্তর

0 পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন

আপনার বয়স অনুযায়ী ওজন ঠিকই আছে। বর্তমানে আপনি একটু হালকা পাতলা হলেও সময়ের সাথে আস্তে আস্তে ঠিক হয়ে যাবেন। সুষম খাবার এবং পরিমিত ব্যায়াম চালিয়ে যাবেন। 

ধন্যবাদ

0 পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন

আপনার বয়স অনুযায়ী ওজন ঠিকই আছে। বর্তমানে আপনি একটু হালকা পাতলা হলেও সময়ের সাথে আস্তে আস্তে ঠিক হয়ে যাবেন। সুষম খাবার এবং পরিমিত ব্যায়াম চালিয়ে যাবেন। 

ধন্যবাদ 

আপনার বিভিন্ন সমস্যার সমাধান বা অজানা উত্তরের জন্য বিনামূল্যে আমাদের প্রশ্ন করতে পারবেন। প্রশ্ন করতে দয়া করে প্রবেশ, কিংবা নিবন্ধন করুন।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

9.6k টি প্রশ্ন

7.5k টি উত্তর

250 টি মন্তব্য

1.1k জন সদস্য

প্রশ্ন করুন
ক্যোয়ারী অ্যানসারস এ সুস্বাগতম, এখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করার পাশাপাশি অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করে অবদান রাখতে পারেন, বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য সবথেকে বড় এবং উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে।

বিভাগসমূহ

ক্যোয়ারী অ্যানসারস এ প্রকাশিত সকল প্রশ্ন বা উত্তরের দায়ভার একান্তই ব্যবহারকারীর নিজের, কোনভাবেই ক্যোয়ারী অ্যানসারস দায়বদ্ধ নয়।
...