33 বার ভিউ
"স্বাস্থ্য টিপস" বিভাগে করেছেন
রাতে ঘুম না হবার কারণ কী ?
 


1 উত্তর

0 পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন

প্রিয় পাঠক, ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্য। রাতে ঘুম কেন হচ্ছে না এটা আপনাকেই খুঁজে বের করতে হবে। সাধারণত অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা, শারীরিক জটিলতা, দিনে ঘুমানো, মানসিক অস্থিরতা ইত্যাদি কারণে রাতে ঘুম না আসতে পারে। আপনার কী কারণে ঘুম আসছে না তা জেনে সরাসরি চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। এছাড়া ঘরোয়াভাবে এর থেকে রেহাই পেতে নিচের পোস্টগুলো পড়তে পারেন। 

ধন্যবাদ

১. অনিদ্রা দূর করবে ৬টি আয়ুর্বেদিক ওষুধ

২. ঘুম আসে না রাতে? জেনে নিন মাত্র ১ মিনিটেই ঘুমিয়ে পড়ার কৌশল

৩. অনিদ্রার সমস্যা দূর করতে পান করুন ৩ টি ঘুম সহায়ক পানীয়

আপনার বিভিন্ন সমস্যার সমাধান বা অজানা উত্তরের জন্য বিনামূল্যে আমাদের প্রশ্ন করতে পারবেন। প্রশ্ন করতে দয়া করে প্রবেশ, কিংবা নিবন্ধন করুন।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

9.6k টি প্রশ্ন

7.5k টি উত্তর

250 টি মন্তব্য

1.1k জন সদস্য

প্রশ্ন করুন
ক্যোয়ারী অ্যানসারস এ সুস্বাগতম, এখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করার পাশাপাশি অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করে অবদান রাখতে পারেন, বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য সবথেকে বড় এবং উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে।

বিভাগসমূহ

ক্যোয়ারী অ্যানসারস এ প্রকাশিত সকল প্রশ্ন বা উত্তরের দায়ভার একান্তই ব্যবহারকারীর নিজের, কোনভাবেই ক্যোয়ারী অ্যানসারস দায়বদ্ধ নয়।
...