193 বার ভিউ
"স্বাস্থ্য টিপস" বিভাগে করেছেন
আমার ভাই খুব শুকনা। এতো খাবার পরও আশানুরুপ ফল পায় নি। খুব টেনশনে আছি। দিন দিন রোগা হয়ে পড়ছে তার চেহারা। এখন কী করতে পারে আমার ভাই ?


1 উত্তর

0 পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন

অনেক খাবার খেলেই যে মোটা হয় এটা ভুল কথা। অল্প পরিমাণে খাবার নিয়ম করে খেয়েও স্বাস্থ্য ভালো হওয়া সম্ভব। অল্প পরিমাণে খাবারের পাশাপাশি পানি বেশি করে খেতে হবে, মিষ্টি জাতীয় খাবার খেতে হবে, ফলমূল, শাকসবজি খেতে হবে, পাশাপাশি নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে। তাহলেই স্বাস্থ্য ভালো হওয়া সম্ভব। এছাড়া আপনার ভাইয়ার হজমের সমস্যা থাকতে পারে, কেননা নিয়মিত খাওয়ার পরও দিনদিন রোগা হয়ে যাওয়া স্বাভাবিক কোনো লক্ষণ না। আপনার ভাইকে বলুন একজন ডাক্তারের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করতে এবং হজম সংক্রান্ত কোনো সমস্যা আছে কি না তা পরীক্ষা করাতে। 

ধন্যবাদ

আপনার বিভিন্ন সমস্যার সমাধান বা অজানা উত্তরের জন্য বিনামূল্যে আমাদের প্রশ্ন করতে পারবেন। প্রশ্ন করতে দয়া করে প্রবেশ, কিংবা নিবন্ধন করুন।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

9.6k টি প্রশ্ন

7.5k টি উত্তর

250 টি মন্তব্য

1.2k জন সদস্য

প্রশ্ন করুন
ক্যোয়ারী অ্যানসারস এ সুস্বাগতম, এখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করার পাশাপাশি অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করে অবদান রাখতে পারেন, বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য সবথেকে বড় এবং উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে।

বিভাগসমূহ

ক্যোয়ারী অ্যানসারস এ প্রকাশিত সকল প্রশ্ন বা উত্তরের দায়ভার একান্তই ব্যবহারকারীর নিজের, কোনভাবেই ক্যোয়ারী অ্যানসারস দায়বদ্ধ নয়।
...