30 বার ভিউ
"ব্যায়াম ও শরীরচর্চা" বিভাগে করেছেন
আমি বর্তমানে ৯ম শ্রেণীর ছাত্রী। শরীর ও মনকে প্রসন্ন রাখতে কোন ধরনের যোগ ব্যায়াম সহজ এবং উপকারি ?


1 উত্তর

0 পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন

মেডিটেশন শরীর ও মনকে প্রসন্ন রাখতে সহায়তা করে। এছাড়া কিছু যোগব্যায়ামও রয়েছে যেগুলো শরীরকে প্রাণবন্ত করে তোলার পাশাপাশি মনকেও প্রফুল্ল করে তোলে । 

ধন্যবাদ।

আপনার বিভিন্ন সমস্যার সমাধান বা অজানা উত্তরের জন্য বিনামূল্যে আমাদের প্রশ্ন করতে পারবেন। প্রশ্ন করতে দয়া করে প্রবেশ, কিংবা নিবন্ধন করুন।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

9.6k টি প্রশ্ন

7.5k টি উত্তর

250 টি মন্তব্য

1.2k জন সদস্য

প্রশ্ন করুন
ক্যোয়ারী অ্যানসারস এ সুস্বাগতম, এখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করার পাশাপাশি অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করে অবদান রাখতে পারেন, বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য সবথেকে বড় এবং উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে।

বিভাগসমূহ

ক্যোয়ারী অ্যানসারস এ প্রকাশিত সকল প্রশ্ন বা উত্তরের দায়ভার একান্তই ব্যবহারকারীর নিজের, কোনভাবেই ক্যোয়ারী অ্যানসারস দায়বদ্ধ নয়।
...