45 বার ভিউ
"স্বাস্থ্য টিপস" বিভাগে করেছেন
 হাততালির মাধ্যমে কি কি শারীরিক উপকার পাওয়া যায়?


1 উত্তর

0 পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন

যদি আপনি নিয়মিত হাততালি দেন, তাহলে আপনার ফুসফুস ভালো থাকবে। হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি কমাতে পারে হাততালি। এ ছাড়া অ্যাজমার মতো নানা সমস্যায় হাততালি দিলে উপকার পাওয়া যায়। নিয়মিত হাততালি দিলে আপনার শরীরের রক্ত সঞ্চালন ভালো থাকে। যাদের হজমে সমস্যা আছে তাঁদের জন্য কার্যকর উপায় হচ্ছে হাততালি দেওয়া। শরীরে শ্বেতকণিকাকে শক্তিশালী করে হাততালি। দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করে। হাততালি দিলে মানুষের টেনশন কমে। ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি মিলতে পারে। গাঁটের ব্যাথার উপশম হয়। মাথা যন্ত্রণা কমে। এবং চুল পড়াও রোধ করে। হাততালির অভ্যাসে শিশুদের শেখার দক্ষতা বাড়ে। হাতের লেখা, বানান ভুল কম হওয়ার মতো বিষয়গুলো আয়ত্ত করতে সুবিধা হয়। তাই আর চিন্তা নয়। মজা থাকে বা নাই থাকে প্রতিদিন নিয়ম করে দিন হাততালি। কথায় বলে অন্যের জন্য হাততালি দিলে, তবে ঠিক নিজের জন্যও একদিন হাততালি পাওয়া যায়। সেটা প্রেরণামূলক বলা যেতে পারে, তবে হাততালিতে নিজেরও লাভ আছে বৈকি ! এর যে কতরকম স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে তা তো এবার থেকে আপনার কাছে আর অজানা রইলো না।

আপনার বিভিন্ন সমস্যার সমাধান বা অজানা উত্তরের জন্য বিনামূল্যে আমাদের প্রশ্ন করতে পারবেন। প্রশ্ন করতে দয়া করে প্রবেশ, কিংবা নিবন্ধন করুন।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

9.6k টি প্রশ্ন

7.5k টি উত্তর

250 টি মন্তব্য

1.2k জন সদস্য

প্রশ্ন করুন
ক্যোয়ারী অ্যানসারস এ সুস্বাগতম, এখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করার পাশাপাশি অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করে অবদান রাখতে পারেন, বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য সবথেকে বড় এবং উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে।

বিভাগসমূহ

ক্যোয়ারী অ্যানসারস এ প্রকাশিত সকল প্রশ্ন বা উত্তরের দায়ভার একান্তই ব্যবহারকারীর নিজের, কোনভাবেই ক্যোয়ারী অ্যানসারস দায়বদ্ধ নয়।
...