56 বার ভিউ
"স্বাস্থ্য টিপস" বিভাগে করেছেন
আমার বয়স ২৩, দুই বসর আগেও আমি নিওমিত হস্তমৈথুন করতাম।কিন্তু এখন আমি  আমি এর থেকে মুক্ত।কিন্তু তারপর ও যেমন স্বাস্থ্য হওয়ার কথা তেমন নাই।এর জন্য কি সময় লাগবে?  কি খেলে ভাল হবে?


1 উত্তর

0 পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন

হস্তমৈথুনের কারনে শরীরের যে ক্ষতি হয়েছে তা পূরণ হতে একটু সময় তো অবশ্যই লাগবে।নিয়মিত ভিটামিন ও প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খান।সাথে ই-ক্যাপ খান। পর্যাপ্ত পরিমান ঘুমান।ঠিক হয়ে যাবে ।

আপনার বিভিন্ন সমস্যার সমাধান বা অজানা উত্তরের জন্য বিনামূল্যে আমাদের প্রশ্ন করতে পারবেন। প্রশ্ন করতে দয়া করে প্রবেশ, কিংবা নিবন্ধন করুন।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

9.6k টি প্রশ্ন

7.5k টি উত্তর

250 টি মন্তব্য

1.2k জন সদস্য

প্রশ্ন করুন
ক্যোয়ারী অ্যানসারস এ সুস্বাগতম, এখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করার পাশাপাশি অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করে অবদান রাখতে পারেন, বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য সবথেকে বড় এবং উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে।

বিভাগসমূহ

ক্যোয়ারী অ্যানসারস এ প্রকাশিত সকল প্রশ্ন বা উত্তরের দায়ভার একান্তই ব্যবহারকারীর নিজের, কোনভাবেই ক্যোয়ারী অ্যানসারস দায়বদ্ধ নয়।
...